Infos zu Fit im Alter

Gesundheit ist einer der wichtigsten Faktoren im Leben! Gesundheit ist nicht selbstverständlich! Gesundheit muss gehegt und gepflegt werden!

Jeden Tag sollte man den Körper- Blutkreislauf mindestens einmal extrem belasten. Sei es zum Beispiel beim Velofahren, Wandern, Joggen, Fitnessturnen, etc. Auch der Geist das Gedächtnis braucht tägliches Training. (Jassen, Rätsel lösen, Reaktionsspiele, etc.) Dies ist nicht nur in jüngeren Jahren gesund, sondern beim älter werden umso wichtiger.

Daher haben sich eine Handvoll Senioren zusammen - gefunden, um eine Möglichkeit zu schaffen, wo die ältere Garde sich im Kreise Gleichgesinnter wohlfühlt. Die fünf Initianten: Häberli Hans, Kunz Werner, Mehr Josef, Müller Alois und Wolf Klaus haben die Altersorganisation „ Fit im Alter „ ins Leben gerufen.

Dabei hat man folgende Ziele gesetzt: Man trifft sich regelmässig jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um etwas für unsere kostbare Gesundheit zu tun. Durch Wanderungen, Minigolf, Ausflüge, Jassen, Kegeln, etc. wollen wir unseren Körper und Geist fit halten. Auch im gesellschaftlichen Bereich möchten wir am Ball bleiben. (Besichtigungen, Exkursionen, Diskussionen, etc.)

Bitte immer die Rubriken Blickpunkt Hinterland, Lokalnachrichten sowie Sport im Willisauer Bote beachten!

Fühlst Du dich angesprochen, so heissen wir Dich gerne jederzeit in unseren Reihen herzlich willkommen!

Es lassen herzlich Grüssen!

Präsident und Initianten